1. 볼란스 메소드를 찾아 주셔서 감사합니다. 1분

2. 이 영상을 통해서 볼란스의 핵심 요소에 대해 이해할 수 있습니다. 1분

3. Dr. Tanja를 소개합니다. -

4. 왜 BALLance Method가 탄생했을까요? 2분

5. BALLance Method에 있어서 핵심 기둥은 무엇일까요? -

6. 현대인의 흉추 후만과 통증과의 관계에 대해 생각해 봤을까요? 1분

7. BALLance Tools은 무엇이고 어떻게 작동할까요? 3분

8. 볼란스에서 왜 호흡이 중요할까요? 4분

9. BALLance Method를 통해 온전히 자신의 몸을 느껴보세요. Self perception 2분

10. 저는 Dr. Tanja KÜhne 입니다. 2분